Insitekaltim, Samarinda – Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Kalimantan Timur akan menggelar Senam Jantung Sehat di Kota Samarinda yang menargetkan partisipasi antara 1.000 hingga 1.500 orang dari berbagai kalangan masyarakat.
Kegiatan ini dilakukan dalam rangka memperingati HUT ke – 44 YJI Indonesia sekaligus meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan jantung.
Sekretaris YJI Kaltim, Moh Jauhar Efendi, menjelaskan bahwa kegiatan tersebut menjadi bagian dari upaya berkelanjutan YJI untuk mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya pola hidup sehat, khususnya dalam menjaga fungsi jantung sebagai organ vital tubuh.
“Kita target untuk senam jantung sehat besok itu antara 1.000 sampai 1.500 orang. Mudah-mudahan itu bisa terpenuhi,” ujar Jauhar Efendi, Jumat, 7 November 2025.
Menurutnya, target tersebut bukan sekadar angka, tetapi menjadi bentuk semangat untuk menggerakkan masyarakat agar lebih peduli terhadap kesehatan diri sendiri. Ia menekankan bahwa kegiatan ini merupakan langkah awal dalam memperluas kampanye kesehatan jantung di berbagai daerah.
“Ini bagian awal untuk menyebarluaskan tentang pentingnya menjaga jantung. Karena jantung ini merupakan organ yang sangat dominan memengaruhi kesehatan dan aktivitas kita,” jelasnya.
Jauhar menuturkan, melalui kegiatan senam bersama ini, masyarakat diharapkan bisa menjadikan olahraga sebagai gaya hidup sehari-hari. Kegiatan tersebut juga diharapkan mampu mempererat kebersamaan antaranggota komunitas dan masyarakat umum, sekaligus memperkuat peran klub-klub jantung sehat sebagai mitra YJI dalam mengedukasi publik.
Lebih lanjut, ia menambahkan bahwa pelaksanaan Senam Jantung Sehat tahun ini digelar secara serentak di seluruh Indonesia dengan dukungan seluruh pengurus daerah YJI.
“Jadi serentak diadakan senam jantung bersama di seluruh Indonesia, dipimpin oleh Annisa Pohan Yudhoyono selaku Ketua YJI melalui Zoom,” ungkapnya.
Dengan adanya pelaksanaan secara nasional ini, Jauhar berharap semangat hidup sehat dapat tersampaikan secara luas dan serempak kepada masyarakat di berbagai wilayah. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi bentuk nyata sinergi antara pengurus pusat dan daerah dalam menyukseskan gerakan nasional peduli jantung sehat.
Di Samarinda sendiri, peserta kegiatan berasal dari berbagai klub jantung sehat, terutama yang sudah aktif dalam kegiatan olahraga dan sosialisasi kesehatan di masyarakat. Meski begitu, YJI membuka kesempatan bagi siapa pun yang ingin berpartisipasi, baik secara individu maupun kelompok.
“Pesertanya berasal dari klub-klub jantung sehat, terutama yang ada di Samarinda. Silakan saja siapa pun untuk ikut berpartisipasi,” tambah Jauhar.
Kegiatan ini akan menjadi momentum penting bagi masyarakat Samarinda untuk bersama-sama mengingatkan diri akan pentingnya menjaga kesehatan jantung melalui aktivitas fisik teratur, pola makan seimbang, serta pengendalian stres.
Melalui langkah sederhana seperti senam jantung sehat, diharapkan semakin banyak masyarakat yang memahami bahwa menjaga kesehatan bukan sekadar kewajiban, melainkan gaya hidup yang perlu dibiasakan setiap hari.
