Close Menu
insitekaltim.com

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    Anggaran RTLH Samarinda 2027 Belum Pasti, Wali Kota Pastikan Program Tetap Berjalan

    Oktober 9, 2026

    Musim Hujan Kaltim Baru Mulai November, El Nino Diprediksi Bertahan hingga 2027

    Oktober 9, 2026

    Infrastruktur Dominasi Aspirasi Warga Gunung Pinang, Masuk Usulan Musrenbang 2027

    Oktober 9, 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Redaksi
    • Kode Etik
    • Pedoman
    • Kode Perilaku Perusahaan
    Facebook X (Twitter) Instagram
    insitekaltim.cominsitekaltim.com
    • Pendidikan
    • Ekonomi
    • Politik
    • Pemerintah
    • ADVETORIAL
      • Diskominfo Kaltim
      • Diskominfo Kutim
      • DPRD Bontang
      • DPRD Kaltim
      • DPRD Kutim
      • DPRD Samarinda
      • Kemenkum Kaltim
    • Lifestyle
    • Olahraga
    • Kesehatan
    insitekaltim.com
    Home»Olahraga»Tantangan 81K Ubah Kebiasaan ASN Samarinda, dari Jalan Mulai Bisa Lari
    Olahraga

    Tantangan 81K Ubah Kebiasaan ASN Samarinda, dari Jalan Mulai Bisa Lari

    R’syaBy R’syaAgustus 23, 2026Updated:Oktober 5, 202603 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp Telegram
    Teks: Penutupan Virtual ASN Run 81K di Samarinda (Ist)
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email

    Insitekaltim, Samarinda – Tantangan lari virtual sejauh 81 kilometer mulai mengubah kebiasaan aktivitas fisik para aparatur sipil negara (ASN) di Samarinda. Peserta yang sebelumnya hanya terbiasa berjalan kini mulai mampu memadukan jalan dengan lari setelah mengikuti tantangan selama sekitar satu bulan.

    Kapten ASN Runners Chapter Samarinda Imam Gunadi mengatakan, tantangan yang berlangsung sejak 11 Juli hingga 22 Agustus 2026 itu tidak semata-mata ditujukan untuk mencari peserta dengan catatan jarak atau kecepatan terbaik.

    Lebih dari itu, kegiatan tersebut diharapkan membentuk kebiasaan baru dalam menjaga kebugaran.

    “Kurang lebih satu bulan ini tentu merubah habit pola hidup Bapak Ibu sekalian,” ujarnya dalam penutupan Virtual ASN Run 81K di Samarinda, Sabtu, 22 Agustus 2026.

    Ia menyebut, rutinitas berlari mulai membawa perubahan dalam keseharian peserta. Beberapa di antaranya merasakan stamina yang meningkat hingga kualitas tidur yang lebih baik.

    Perubahan kemampuan juga terlihat pada peserta yang sebelumnya hanya mampu berjalan. Dengan latihan yang dilakukan secara rutin, mereka mulai mampu menggabungkan aktivitas berjalan dan berlari.

    “Yang dulu cuma bisa jalan saja sekarang sudah bisa lari plus jalan,” tuturnya.

    Imam menekankan, pencapaian selama mengikuti tantangan tersebut tidak perlu dibandingkan dengan peserta lain. Setiap orang memiliki kemampuan, ritme, serta titik awal yang berbeda.

    “Pencapaian ini sebenarnya bukan melawan siapa-siapa, tetapi melawan diri Bapak Ibu sendiri,” tegasnya.

    Karena itu, ia meminta peserta tidak menjadikan berakhirnya tantangan 81K sebagai alasan untuk kembali meninggalkan aktivitas fisik. Keberhasilan sebenarnya terletak pada kemampuan mempertahankan kebiasaan sehat setelah kegiatan selesai.

    Penutupan Virtual ASN Run 81K-ASN Runners Chapter Samarinda digelar setelah peserta menuntaskan rangkaian tantangan yang menjadi bagian dari peringatan HUT ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia.

    Dalam kegiatan penutupan tersebut, Sekretaris Dinas Komunikasi dan Informatika Kota Samarinda, Suparmin yang hadir mewakili Wali Kota Samarinda mengibarkan bendera start untuk mengawali lari bersama sejauh 5 kilometer.

    Setelah mencapai garis finis, kegiatan dilanjutkan dengan games interaktif dan karaoke. Panitia juga memberikan penghargaan dalam sejumlah kategori, di antaranya Top 10 Finisher, First Women Finisher, Top Personal Mileage Men & Women, Top Team Mileage, Tim Terheboh, Tim Kompak, Best Content, Last Finisher, dan Runners Inspiratif.

    Di Samarinda, tantangan tersebut diikuti komunitas ASN Runners Chapter Samarinda melalui tim Pemkot SamaRUNdah.

    Imam pun mengajak peserta mempertahankan kebiasaan berolahraga dan kembali mengikuti tantangan pada tahun depan dengan target jarak yang lebih jauh.

    “Semangat lagi untuk tahun depan karena tahun depan itu jadi 82 kilo ya. Nambah satu kilo lagi, 82 kilo,” pungkasnya.

    Sebagai penanda berakhirnya tantangan, Pemkot Samarinda menyerahkan medali dan merchandise kepada peserta.

     

    Share. Facebook Twitter WhatsApp Telegram
    R’sya

    Related Posts

    Porprov Kaltim Tinggal 50 Hari, Dispora Minta THB Segera Didistribusikan

    September 25, 2026

    Larangan Atlet Emas PON di Porprov, Samarinda Khawatir Target Juara Umum Terganggu

    September 24, 2026

    SK Nomor Tanding Terbit, Samarinda Masih Menanti THB Porprov 2026

    September 23, 2026

    KONI Kaltim Tetapkan 64 Cabor dan 1.072 Nomor Pertandingan Porprov VIII 2026

    September 22, 2026

    Anggaran Terbatas, Pembinaan Olahraga Samarinda Tetap Jalan Lewat Kolaborasi

    September 21, 2026

    Porprov Kaltim 2026 Makin Dekat, Samarinda Keluhkan SK Cabor dan THB Belum Terbit

    September 20, 2026
    Add A Comment

    Comments are closed.

    @insitekaltim_
    Don't Miss

    Anggaran RTLH Samarinda 2027 Belum Pasti, Wali Kota Pastikan Program Tetap Berjalan

    AminahOktober 9, 2026

    Insitekaltim, Samarinda – Penanganan rumah tidak layak huni (RTLH) di Samarinda pada 2027 dipastikan tetap…

    Musim Hujan Kaltim Baru Mulai November, El Nino Diprediksi Bertahan hingga 2027

    Oktober 9, 2026

    Infrastruktur Dominasi Aspirasi Warga Gunung Pinang, Masuk Usulan Musrenbang 2027

    Oktober 9, 2026

    Karhutla Ancam Pasokan Pangan, Samarinda Cari Alternatif Komoditas dari Banjarmasin

    Oktober 9, 2026

    Anggaran 21 Ribu Rumah RTLH di Samarinda Masih Menunggu Verifikasi

    Oktober 8, 2026
    1 2 3 … 3,378 Next
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Redaksi
    • Kode Etik
    • Pedoman
    • Kode Perilaku Perusahaan
    © 2026 InsiteKaltim.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.