Insitekaltim, Jakarta – Praktisi Kesehatan Masyarakat Dokter Ngabila Salama menekankan pentingnya menjaga pola hidup bersih dan sehat bagi anak-anak pascaliburan.
Hal ini disampaikan dalam webinar “Kembali Sekolah, Jangan Sampai Sakit” yang digelar oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) melalui Instagram officialnya, Jumat, 10 Januari 2025.
“Anak-anak kita rentan alergi, terutama alergi protein susu sapi yang sering memicu diare. Kita harus memastikan makanan mereka aman dan memahami penyebab diare, apakah dari infeksi virus atau bakteri,” ujar Ngabila.
Ia juga mengingatkan agar anak-anak mencuci tangan dengan sabun untuk mencegah penyebaran penyakit.
Selain itu, Ngabila mengingatkan kewaspadaan terhadap penyakit demam berdarah dengue (DBD) yang meningkat saat musim hujan.
“Lingkungan bersih itu penting. Terapkan 3M plus: menutup, menguras, dan mendaur ulang barang bekas. Jangan lupa gunakan lotion anti-nyamuk, tanam tanaman pengusir nyamuk seperti sereh, serta vaksinasi DBD,” jelasnya.
Ditekankannya juga terkait risiko infeksi kulit akibat kebersihan yang kurang terjaga selama liburan, seperti mandi di sungai tercemar atau menginap di tempat yang kurang higienis.
Menurut Ngabila, menjaga kebersihan diri, pakaian, dan lingkungan menjadi kunci mencegah penyakit kulit dan infeksi lainnya.
