Penulis: Ira

Insitekaltim, Samarinda – Menjalani hidup sehat tidak lagi sekadar menjaga tubuh tetap bugar atau terhindar dari penyakit. Kini, semakin banyak masyarakat yang mulai menerapkan gaya hidup holistik, yaitu pendekatan yang menempatkan kesehatan fisik, mental, dan kesejahteraan secara menyeluruh sebagai satu kesatuan yang saling berkaitan. Tren ini muncul seiring meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental di tengah berbagai tuntutan kehidupan. Tekanan akademik, beban pekerjaan, hingga paparan media sosial yang nyaris tanpa henti membuat banyak orang rentan mengalami stres, kecemasan, bahkan gangguan kesehatan mental. Data Kementerian Kesehatan berdasarkan Survei Kesehatan Mental Remaja Nasional Indonesia (I-NAMHS) tahun 2022 menunjukkan sekitar 15,5 juta…

Insitekaltim, Samarinda – Seluruh kabupaten/kota Kalimantan Timur (Kaltim) yang menjadi cakupan Indeks Harga Konsumen (IHK), mengalami inflasi secara tahunan capai 3,31 persen. “Inflasi tertinggi terjadi di Kota Samarinda sebesar 3,77 persen,” jelas Kepala BPS Kaltim, Mas’ud Rifai, Jumat, 7 Agustus 2026. Badan Pusat Statistik (BPS) Provinsi Kalimantan Timur mencatat inflasi tahunan (year on year/y-on-y) pada Juli 2026 sebesar 3,31 persen dengan Indeks Harga Konsumen (IHK) mencapai 112,59. Mas’ud Rifai, mengatakan, setelah Samarinda, inflasi tertinggi berikutnya tercatat di Kota Balikpapan sebesar 3,06 persen, Kabupaten Berau 2,88 persen, sedangkan inflasi terendah terjadi di Kabupaten Penajam Paser Utara (PPU) sebesar 2,34 persen. Menurut…

Insitekaltim, Samarinda – Sepanjang Januari hingga Juli 2026, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kalimantan Timur (Kaltim) mencatat, 111 kasus kedaruratan akibat gigitan dan sengatan hewan berbisa. Perempuan mendominasi jumlah korban dengan persentase mencapai 75,7 persen dari total laporan yang diterima. Data surveilans Dinkes Kaltim juga menunjukkan, mayoritas korban berasal dari kelompok usia produktif 20 hingga 45 tahun. Untuk mengantisipasi bertambahnya kasus, Dinkes menyiagakan 188 puskesmas dan puluhan rumah sakit umum daerah (RSUD), di 10 kabupaten/kota. Agar mampu memberikan penanganan cepat, kepada korban. Kepala Dinkes Kaltim Jaya Mualimin mengatakan, seluruh fasilitas pelayanan kesehatan diminta meningkatkan kesiapsiagaan dengan memastikan ketersediaan obat-obatan, perlengkapan kegawatdaruratan. Hingga…

Insitekaltim, Samarinda – Teknologi modern, mampu mengubah yang tidak bisa menjadi bisa. Melalui teknologi modern, Perumdam Tirta Kencana Samarinda menyulap Air Sungai Mahakam, menjadi Air Minum Dalam Kemasan (AMDK) berkualitas. Mengusung merek Samaqua, Perumdam Tirta Kencana Samarinda menerapkan sistem penyaringan berlapis, sterilisasi, hingga pengemasan otomatis tanpa sentuhan tangan untuk memastikan produk aman dan layak dikonsumsi. Kepala Pabrik AMDK Samaqua IPA Kalhol, Amin Ma’ruf, menjelaskan, perusahaan sengaja membangun sistem produksi yang terintegrasi. Dengan mencetak botol sendiri. Langkah itu dinilai lebih efisien dibanding membeli botol jadi dari pemasok. “Kalau membeli botol jadi, satu kontainer hanya muat sekitar 60 ribu botol. Sementara kalau…

Insitekaltim, Samarinda – Ketua Panitia Pelaksana Musda yang juga Sekretaris Fraksi Golkar Kota Samarinda Arie Wibowo mengatakan, Musyawarah Daerah (Musda) Partai Golkar Kota Samarinda, dipastikan digelar pada Sabtu, 8 Agustus 2026, di Fugo Hotel Samarinda. Pelaksanaan ini tertunda, karena menurut Arie Wibowo situasi saat itu belum memungkinkan untuk pelaksanaan agenda organisasi tersebut. “Sebagai ketua panitia pelaksana, bersama jajaran. Kami siap mengawal dan menyukseskan Musda Partai Golkar Kota Samarinda,” tegas Arie Wibowo, Jumat, 7 Agustus 2026. Ia menambahkan, Musda yang semula dijadwalkan pada 18 April lalu ditunda karena kondisi saat itu belum kondusif. Saat ini seluruh persiapan sudah rampung dan Musda…

Insitekaltim, Samarinda – Sekretaris Daerah (Sekda) Kalimantan Timur (Kaltim) Sri Wahyuni mengatakan, penurunan kapasitas fiskal membuat ruang gerak pemerintah daerah menjadi semakin terbatas dalam menyusun belanja. Ini berkaitan dengan, berkurangnya dana transfer dari pemerintah pusat, memaksa pemerintah daerah di Kaltim melakukan penyesuaian anggaran. Kondisi tersebut dikhawatirkan berdampak pada pelaksanaan berbagai program prioritas, karena belanja pegawai tetap harus dipenuhi. “Belanja pegawai tidak bisa dikurangi. Otomatis yang terdampak adalah belanja prioritas. Ada yang volumenya dikurangi, ada juga yang harus ditunda,” ujarnya. Contohnya, Kabupaten Kutai Kartanegara yang mengalami penurunan kapasitas anggaran secara signifikan. Jika sebelumnya memiliki anggaran sekitar Rp17 triliun, kini hanya berkisar…

Insitekaltim, Samarinda – Meski tidak selalu menjadi penyebab kematian secara langsung, penyakit tidak menular diabetes melitus dan hipertensi. Menjadi faktor risiko utama, yang memicu berbagai penyakit berat seperti stroke, penyakit jantung, hingga gagal ginjal. Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Samarinda mengingatkan masyarakat, untuk lebih waspada terhadap diabetes melitus dan hipertensi. Hal ini juga sejalan dengan tren nasional, di mana penyakit tidak menular menjadi penyebab kematian terbesar di Indonesia. Kepala Dinkes Samarinda Ismid Kusasih menjelaskan, banyak masyarakat yang keliru menganggap diabetes atau hipertensi sebagai penyebab langsung kematian. Menurutnya, kedua penyakit itu akan berkembang menjadi komplikasi serius apabila tidak dikendalikan. “Yang mematikan sebenarnya bukan…

Insitekaltim, Samarinda – Pemerintah Kota Samarinda menargetkan Air Minum Dalam Kemasan (AMDK) Samaqua tidak hanya menjadi produk lokal unggulan, tetapi juga berkontribusi terhadap peningkatan Pendapatan Asli Daerah (PAD). Untuk mencapai target tersebut, kapasitas produksi dan jaringan pemasaran akan terus diperluas. Asisten II Sekretariat Daerah Kota Samarinda Marnabas Patiroy mengatakan, kehadiran Samaqua, merupakan bagian dari strategi pemerintah. Dalam menciptakan sumber pendapatan baru, melalui Badan Usaha Milik Daerah (BUMD). “Ini adalah upaya kita juga dalam rangka meningkatkan PAD. Dari sini nanti tentu kita berharap bisa memberikan kontribusi terhadap pendapatan daerah,” ujarnya di Samarinda, Rabu, 5 Agustus 2026. Saat ini, kapasitas produksi masih berada…

Insitekaltim, Samarinda – Masih terlalu prematur jika bicara pemilihan wali kota di tahun 2026. Saat ini perhatian utama seharusnya diberikan kepada pemerintahan yang sedang berjalan, termasuk memberikan ruang bagi Wali Kota Samarinda Andi Harun untuk menuntaskan masa jabatannya. Demikian penegasan, Wakil Ketua Komisi IV DPRD Kalimantan Timur (Kaltim), Andi Satya Adi Saputra, yang digadang-gadang masuk bursa Pemilihan Wali Kota (Pilwali) Samarinda 2029. Ia menilai pembahasan mengenai Pemilihan Wali Kota (Pilwali) Samarinda 2029 masih terlalu dini. Meski namanya mulai masuk dalam sejumlah survei bersama Ketua DPRD Kaltim Hasanuddin Mas’ud. “Golkar ini tidak kekurangan kader potensial. Siapa pun nanti yang maju di…

Insitekaltim, Samarinda – Overkapasitas Rumah Tahanan (Rutan) Kelas I Samarinda, jadi salah satu penyebab meningkatkan risiko munculnya berbagai persoalan, termasuk penyebaran penyakit di lingkungan rutan. Hal tersebut diakui Kepala Kantor Wilayah Direktorat Jenderal Pemasyarakatan Kalimantan Timur (Kaltim) Endang Lintang Hardiman, yang mengatakan, Rutan Kelas I Samarinda kini menghadapi persoalan serius. Akibat tingginya jumlah penghuni, yang telah melampaui kapasitas ideal. Dari daya tampung sekitar 450 orang, saat ini rutan dihuni sekitar 1.300 warga binaan. Sehingga tingkat overkapasitas mencapai hampir 300 persen. “Jadi persentase over crowded-nya sudah luar biasa sekali dan rentan dengan penyakit-penyakit,” ujarnya, di Samarinda, Senin, 3 Agustus 2026. Untuk…