Reporter: Akmal – Editor: Redaksi
Insitekaltim, Samarinda – Atlet Muay Thai Kaltim jalani latihan intensif di Stadion Madya Sempaja dalam rangka menghadapi persiapan Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua.
“Hal itu dilakukan untuk memacu para atlet agar lebih meningkatkan ketahanan fisik mereka, karena sudah mendekati ajang PON XX,” ujar Ketua Pelatih Muay Thai Kaltim Opniel Untung di Samarinda.
Ia menjelaskan, bahwa intensitas latihan fisik yang dilakukan sesuai dengan arahan dari konsultan untuk menerapkan pelatihan. Dia mengharapkan bagaimana caranya para atlet memanfaatkan waktu yang pendek namun bisa maksimal.
“Latihan saat ini menerapkan kepada atlet untuk lari dalam 400 meter dengan 8 kali putar di setiap sesinya diberikan istirahat sekitar 2 menit,” kata Opniel Untung.
Namun, sebelum memasuki tahapan tersebut, para atlet melalui latihan berbasis umum, karena dalam latihan memiliki tiga tahapan latihan itu yakni umum, khusus, dan pra kompetisi.
Menurutnya kalau latihan umum lebih mengarah kepada pelatihan fisik membangun body para atlet. Mereka sudah melewati itu, jadi saat ini sudah masuk masa perawatan dan meningkatkan kondisi fisik.
Opniel mengaku kondisi atlet dalam masa pandemi Covid-19 tentunya tidak bisa dipaksa untuk maksimal. Saat ini ketahanan fisik sudah mencapai 80 persen.
“Secara umum kondisi atlet Muay Thai Kaltim sudah rata-rata 80 persen keatas, semoga selalu terjaga dengan baik,” tutupnya.
