Insitekaltim,Samarinda – Di pagi yang cerah, semangat hidup sehat bersemi di halaman Gor Sempaja, Samarinda. Komunitas Jalan Sehat (KJS) Kalimatan Timur (Kaltim) menggelar kegiatan rutin senam pagi dan jogging bersama pada Minggu (29/9/2024).
Kegiatan ini tak hanya menjadi ajang silaturahmi, tetapi juga merupakan upaya nyata mendorong masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Ketua Harian KJS Kaltim H Gulman menyatakan bahwa olahraga rutin merupakan salah satu kunci utama dalam menjalani hidup sehat.
“Kegiatan olahraga ini merupakan bagian dari upaya KJS untuk mengajak warga Kalimantan Timur, khususnya di Samarinda untuk menerapkan pola hidup sehat. Setiap Minggu pagi, kami mengadakan senam dan jogging bersama di seluruh Kalimantan Timur,” ujarnya.
Ia menambahkan bahwa meski kegiatan rutin dilakukan setiap Minggu, KJS juga mengadakan acara pada momen-momen tertentu sesuai kebutuhan.
Kegiatan ini terbuka untuk umum, meski mayoritas peserta yang hadir adalah anggota KJS yang sudah memiliki kartu tanda anggota (KTA). “Meski terbuka untuk umum, kebanyakan peserta yang hadir adalah anggota KJS. Namun, kami selalu mengundang masyarakat luas untuk ikut serta,” jelas Gulman.
Dengan membuka partisipasi untuk umum, KJS berharap semakin banyak masyarakat yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga.
Gulman juga menyebutkan adanya pembagian door prize sebagai salah satu daya tarik kegiatan ini.
“Biasanya, setelah senam pertama, kami mengakhiri dengan pembagian door prize dari para donatur. Donatur-donatur ini sudah lima tahun konsisten mendukung kami di bawah komando Pak Haji Nasir sebagai ketua umum,” jelasnya.
Pembagian door prize ini tidak hanya menambah semangat peserta, tetapi juga mempererat hubungan antara anggota KJS dan masyarakat.
Meskipun kegiatan sering diadakan di Gor Sempaja, Gulman menjelaskan bahwa lokasi kegiatan sebenarnya berpindah-pindah.
“Pelaksanaannya berpindah-pindah, tetapi sejak tahun lalu, kami secara resmi diberi tempat wadah oleh Dispora Kalimantan Timur,” tambahnya.
Dengan adanya dukungan dari Dispora, KJS dapat lebih leluasa dalam mengadakan kegiatan di berbagai lokasi untuk menjangkau lebih banyak masyarakat.
Dalam penutupannya, Gulman mengajak seluruh masyarakat untuk berpartisipasi aktif dalam kegiatan KJS serta menjaga kesehatan agar tetap bugar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
“Kalau kita sehat, kita bisa lebih produktif dan aktif dalam menjalankan kegiatan lainnya,” pesannya.
Ajakan ini diharapkan dapat memotivasi masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan diri dan lingkungan sekitar.
Kegiatan yang dilakukan oleh KJS ini diharapkan menjadi contoh konkret dari kolaborasi komunitas yang tidak hanya berfokus pada kesehatan fisik, tetapi juga sosial, dengan tetap mengutamakan kebersamaan dan kesejahteraan bagi semua warga.
“Dengan semangat hidup sehat, diharapkan masyarakat Samarinda dan sekitarnya dapat menjalani hari-hari dengan lebih bugar dan produktif,” ungkap Gulman.
